Por que debes mejorar tu salud metabólica y como hacerlo

¿Qué ocurre cuando la salud metabólica es mala?

El 88% de los estadounidenses no tienen salud metabólica. 
El 71,6% de la población norteamericana tiene sobrepeso u obesidad, 
120 millones de americanos viven con diabetes y prediabetes.

La disfunción metabólica puede presentarse como: 

Obesidad, resistencia a la insulina, diabetes, cáncer, Alzheimer (que ahora se denomina diabetes de tipo 3), etc.

Pero más sutilmente, la salud metabólica deficiente se manifiesta como el conjunto de molestias de la vida diaria que nos impiden alcanzar plenamente nuestros objetivos y potenciales, como:

  •  Fatiga
  •  Falta de claridad mental
  •  Depresión
  •  Ansiedad
  •  Incapacidad para ejercitarse
  •  Infertilidad
  •  Calvicie
  • Acné
  •  Dolor crónico
  • Aumento del apetito