10 recetas altas en proteínas que encantarán a tus clientes

1. BOWL DE PESCADO ADOBADO CON FRIJOLES

Ademas de delicioso esta cargado de nutrientes, rico en vitamina K, B12 B6 y C. Agregará al menú de tus clientes 30 g de proteínas.

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A veces es difícil garantizar que tus clientes consuman suficiente proteína en su dieta. Así que hoy, estamos reuniendo nuestras comidas favoritas ricas en proteínas.

No olvides que puedes encontrar aún más recetas como éstas utilizando los filtros de Healthy Martina. Simplemente aplica nuestra etiqueta de comida y establece tu rango de proteínas deseado y ¡listo!. Tenemos muchas ideas de platos ricos en proteínas, listos para ser incluidos en los planes de alimentación de tus clientes.



2. PAY DE POLLO CON PURÉ DE COLIFLOR

Nuestra deliciosa versión baja en carbs y alta en vitamina C, aportara a tus clientes con 31 g de proteínas en una comida.

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3. HAMBURGUESAS DE MACARELA CON GUACAMOLE DE KIWI

Cargada de grasas saludables, omega 3, vitamina A, B3 B12, aportara al menú de tus clientes 33 g de proteínas.

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4. ONE-PAN SALMÓN CON CAMOTE Y BRÓCOLI

Esta deliciosa comida es una bomba de nutrientes, cargada de: magnesio, fósforo, potasio, selenio, vitamina A, B1, B2, B3, B6, B12, C Y K, aportara al día de tis clientes 34 g de proteínas y 7 g de fibra.

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5. ENSALADA DE SALMÓN CON MANZANA

Una fácil, rápida y deliciosa ensalada rica en: fósforo, selenio, vitamina B2, B3, B12 y D. Aportará a la ingesta diaria de tus clientes 36 g de proteínas.

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6. BOWL DE PICADILLO CON ARROZ DE COLIFLOR

Una practica y deliciosa comida baja en carbs, cargada de nutrientes como: hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc, selenio, vitamina B2, B3, B12, K, C y folato. Aportará a la ingesta diaria de tus clientes 30 g de proteínas.

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7. POLLO A LA CREMA DE CHAMPIÑONES Y TOCINO

Alto en nutrientes como:  fósforo, zinc, selenio, vitamina B1, B2, B3, B 6, B12, y mucho mucho sabor, esta bomba de proteínas aportará a la dieta diaria de tus clientes 47 g de proteínas.

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8. PASTEL DE CARNE CON CHAMPIÑONES

Este pastel les encanta a todos, alto en nutrientes como:  hierro, vitamina B1, B2, B3, B 6, B12, y lleno de sabor, aportará a la dieta diaria de tus clientes 35 g de proteínas.

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9. FAJITAS DE POLLO RÁPIDAS

Super fácil y rápido de preparar, es una delicia de comida, alta en: fósforo, selenio, vitamina B2, B3, B6 y C, aportará a la dieta diaria de tus clientes 41 g de proteínas.

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10. SALTEADO DE RES Y BROCOLI CON SALSA ORIENTAL

Otra comida práctica, fácil y rápida de preparar, deliciosa y llena de sabor, alta en: fósforo, zinc, selenio, vitamina B3, B6 B12, K y C, aportará a la dieta diaria de tus clientes 30 g de proteínas.

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Cristina

1 Junio, 2022