Este Plan Reset de Azúcar en la Sangre fue creado con tres principios clave en mente:
Alimentos enteros ricos en nutrientes:
A diferencia de muchas dietas populares, este reset no priva. Proporciona increíbles recetas de alimentos integrales con una abundancia en nutrientes.
Equilibrio del azúcar en la sangre:
Usé un CGM para probar cada receta y asegurarme de que las comidas fueran de bajo índice glucémico. Recuerda que la respuesta del azúcar en sangre de cada persona es diferente.
Simple y eficiente:
Este plan está diseñado con el fin de enseñarte lo sencillo que puede ser comer de forma saludable.