Por 5 días, este plan te ofrece menús con énfasis en vegetales, proteínas de alta calidad y grasas saludables. Eliminando: leguminosas, granos y lácteos
Plan / Lo esencial de la dieta paleo
Nuestra versión ideal del paleolítico moderno se enfoca en alimentos enteros, mínimamente procesados, como: verduras, nueces, semillas y proteínas de alta calidad: carne de res de libre pastoreo, huevo, aves orgánicas y pescados salvajes bajos en mercurio. Los carbohidratos son proporcionados por vegetales, ricos en fibra y algunas frutas de índice glucémico bajo, esto te ayudará a mantener el azúcar de la sangre equilibrada y reducirá la inflamación.
Nuestros planes incluyen: deliciosos desayunos, snacks, comidas y cenas. Los menús han sido diseñados por nuestros expertos en gastronomía nutricional, balanceando cuidadosamente sabor y salud.
Sabemos que no existe una persona igual a otra, por eso todos nuestros planes son personalizables, ajusta el calendario a tus necesidades.
Olvídate de esos múltiples viajes al super, por qué algo faltó o se acabó. Nuestros programas incluyen la lista de ingredientes, organizada para facilitar la visita al super.
Añade o elimina cualquier ingrediente que ya tengas. Envíate la lista por mail, llévala en tu teléfono o imprímela, puedes escoger lo que mejor te funcione.
Con el fin de evitar los improvisto, hemos creado esta guía con todos los detalles, para que te sientas tranquila y organizada, te indicaremos si necesitas preparar algo con anticipación como; marinar, descongelar o remojar, o simplemente las tareas que se deben realizar cada día.
Te damos todas las herramientas para planear tus comidas, ahorrar tiempo dinero y esfuerzo en el proceso y sentirte saludablemente increíble con los resultados!
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