Comienza tu vida sana

Este es un plan de menús para 6 días, con una lista de compras y deliciosas recetas, diseñado para ti que quieres empezar a optimizar tu salud, facilitarte la vida, pero también complacer a toda tu familia.

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Comienza tu vida sana

Cuando se trata de comer sano, los dos obstáculos más grandes son; que require demasiado tiempo y que los planes son difíciles de seguir.

Eliminamos estas barreras ofreciéndote un plan de una semana de alimentación: práctico, rápido, fácil de seguir y personalizar de acuerdo a tu gusto y necesidades, con un manual de preparación para mantener organizada toda la semana.

Este plan de menús está diseñado para alimentar a cuatro personas, pero puede modificarse ajustando las porciones a tus necesidades.

Hoy es el día, esta es la oportunidad ¡No la dejes pasar!

ENSALADA DE GARBANZOS, QUESO FETA Y AGUACATE

HOT CAKES DE 3 INGREDIENTES

POLLO AL AJONJOLÍ CON QUINOA Y CHÍCHAROS

PUDÍN DE COCO CON CHÍA LIGHT

Calendario con menús

Nuestros planes incluyen: deliciosos desayunos, snacks, comidas y cenas. Los menús han sido diseñados por nuestros expertos en gastronomía nutricional, balanceando cuidadosamente sabor y salud.

Sabemos que no existe una persona igual a otra, por eso todos nuestros planes son personalizables, ajusta el calendario a tus necesidades.

Lista de Ingredientes

Olvídate de esos múltiples viajes al super, por qué algo faltó o se acabó. Nuestros programas incluyen la lista de ingredientes, organizada para facilitar la visita al super.

Añade o elimina cualquier ingrediente que ya tengas. Envíate la lista por mail, llévala en tu teléfono o imprímela, puedes escoger lo que mejor te funcione.

Manual con detalles

Con el fin de evitar los improvisto, hemos creado esta guía con todos los detalles, para que te sientas tranquila y organizada, te indicaremos si necesitas preparar algo con anticipación como; marinar, descongelar o remojar, o simplemente las tareas que se deben realizar cada día.

¿Cuéntas con membresía individual?

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La forma más fácil de mantenerse saludable, con comida deliciosa, que tu y toda la familia amarán.

Te damos todas las herramientas para planear tus comidas, ahorrar tiempo dinero y esfuerzo en el proceso y sentirte saludablemente increíble con los resultados!

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